Előfizetések

Eddz velünk!

Béreld otthonra

az indoor cycling biciklid!

Otthoni edzés saját tempóban, ha fejlődni akarsz, fogyókúrázol vagy csak szórakozásból.

Webshop
Média

csomagok

Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb csomagot és kezdd el az otthonodban edzést.
Tovább

videók

Edzésvideóink segítenek neked, hogy otthonodban egyedül is hatékonyan eddz.
Tovább

hch shop

Webáruházunkban megtalálod a legjobb minőségű és trendi darabokat
Tovább

Bérelj indoor cycling bicajt

otthonra

Az edzés célja az erősítés és a kardio edzés, valamint a zsírégetés. Az edzések általában több szintű és ritmikus zenével vannak megtámogatva. Az edzések során használhatod a sebesség és a haladási irány beállítását, hogy nehézségi szintedet szabályozd. A kulcs a rendszeres és fokozatos növekedés, amely segít elérni az edzések hatékonyságát és elkerülni a sérülést.

Flexibilitás

Saját idődben és tempódban edzhetsz úgy, hogy kényelmetlenül éreznéd magad.

Egyénre szabott edzés

Saját preferenciáik alapján állíthatod be az edzés és követheted az előrehaladásod.

Kényelem

Kényelmes környezetben edzhetsz, anélkül, hogy elhagynád az otthonod.

hamarosan elérhető

légy menő

HCH

cuccokban!

neked már van?
megnézem a többit
Melegítő felső
Jó minőségű és szellőző anyagból készült. Ideális választás aktív életmódhoz és sportoláshoz.
Megnézem
HCH bÖGRE
Fehér, saját logóval ellátott bögre, amely jól mutat a edzőteremben és az otthonban is.
Megnézem
HCH póló
Kényelmes, minőségi anyagból készült póló, amely jó választás sportoláshoz és mindennapi viselethez is.
Megnézem
Előző dia
Következő dia

Foglalj időpontot!

Tégy a haladásodért!

Tanácsadás

Szakértői tanácsokat kaphatsz az egészséged, a fitneszed, vagy más egyéni kérdéseid témájában.

Egyéni étrend

Személyre szabott étrendet kaphatsz, amely segít a fogyásban és az egészség javításában.

Rekreáció

Javasolt rekreációs tevékenységek segítenek a testi és lelki jóllét javításában.

Edzésterv

Személyre szabott edzéstervet kaphatsz, amely segít elérni az edzési céljaidat.

Törj a csúcsra!

Válassz csomagot

Bronz

csomag
HUF 9900 Havi előfizetéssel
  • Mintaétrendek
  • Online állapotfelmérés
  • Eredményspecifikus csomag
  • A Spinner bérlés ára 15.000 Ft/hó - minimum bérlés 3 hónap
Hamarosan
Az ár Áfa-t tartalmazza. Az előfizetés 1 hónap múlva automatikus megújul.
Kezdőknek

Silver

csomag
HUF 14900 Havi előfizetéssel
  • Mindent, amit a BRONZ csomag
  • Havi online konzultáció
  • Étkezési terv, mintaétrenddel
  • Személyre szabott edzésterv
  • Bringa beállítás, alapoktatás
  • 10% webshop kedvezmény
  • A Spinner bérlés ára 15.000 Ft/hó - minimum bérlés 3 hónap
Hamarosan
Az ár Áfa-t tartalmazza. Az előfizetés 1 hónap múlva automatikus megújul.
Haladóknak

Gold

csomag
HUF 24900 Havi előfizetéssel
  • Mindent, amit a SILVER csomag
  • Díjmentes bérelt bringa szerviz
  • Edző és dietetikus segítség
  • Privát kérdezési lehetőség
  • 1 db HCH kulacs
  • 1 db HCH kis törölköző
  • A csomag tartalmazza Spinner bérlést is.
Hamarosan
Az ár Áfa-t tartalmazza. Az előfizetés 1 hónap múlva automatikus megújul.
Profiknak

Hch Edzőink!

velük biztos a fejlődés

Bartucz Károly

Bővebben

Dudás Medárd

Bővebben

Palkó Orsolya

Bővebben

Sörösi Tamás

Bővebben

Tuboly Eszter

Bővebben

Média megjelenés

M4 - szabadidő magazin
Előző
Következő

Blog cikkek

tippek a fittségedért
Érdekel a többi cikk

Tekerj utánam, kövess be!

Facebook-f Tiktok Youtube Instagram
hu_HUHU
en_GBEN hu_HUHU

Bartucz Károly

Karesz vagyok, a Home Cycling Hungary tulajdonosa. Tapasztalt és elkötelezett sportolóként több mint 15 éve aktívan foglalkozom sporttal. Szenvedélyemet a hobbiként űzött országúti kerékpározásnak köszönhetem. Azóta a kerékpársport népszerűsítésével és oktatásával is foglalkozom.

Számomra a kerékpározás sokkal több, mint egyszerű sporttevékenység – ez egy életforma, amely a szabadság érzését adja számomra. Az évek során folyamatosan képeztem magamat, hogy tudásban mindig a legjobbat nyújthassam.

Az elmúlt közel 8 évben az életem új irányt vett, és trénerként adom át másoknak is azt az örömérzést, amelyet számomra a tekerés jelent. Az óráimon igyekszem olyan légkört teremteni, hogy az emberek élvezzék a mozgást, fel tudják fedezni a saját határaikat és fejlődni tudnak. Fontos az empátia és a motiválás, vagyis mindig igyekszem támogatni, inspirálni és megerősíteni vendégeimet.

Kerékpártrénerként példát is szeretnék mutatni, hiszen életem szerves része a kerékpározás és az egészséges életmód. Hiszem, hogy kitartásom, elkötelezettségem és szenvedélyem a kerékpározás iránt inspiráló példa lehet mind a sportolók számára, mind azok felé, akik még csak most ismerkednek ezzel a csodálatos sporttal.

Dudás Medárd

Dudás Medárd vagyok, 2019-ben a Fitness Akadémián végeztem okleveles sportoktatóként.

Kezdetben több sportot is kipróbáltam Spartan Race, kajak-kenu, röplabda, amelyek számos kihívást jelentettek. Azonban az igazán nagy változás akkor következett be, amikor bekerültem a Street Workout (Calisthenics) világába. Egyszerűen elvarázsoltak a szinte lehetetlennek tűnő erő elemek, amelyeket játszi könnyedséggel hajtottak végre. Az évek során, több versenyen is részt vettem, hogy minél több motivációt és tudást gyűjthessek. Emellett minden lehetőséget kihasználok, hogy tovább fejlesszem magam és a klienseimnek a lehető legpontosabb tudást adhassam át a gyors és sérülésmentes fejlődéshez.

Palkó Orsolya

Testnevelő tanár, kosárlabda-szakedző, közoktatás vezető, életmód és táplálkozási tanácsadó, táplálék-kiegészítési tanácsadó, erőnléti tréner, sportszervező, – menedzser.

Hétéves korom óta jelen van a sport az életemben. Testnevelés tagozatos Általános iskolába és gimnáziumba jártam, majd a Testnevelési Egyetemen végeztem. Először igazolt atléta, majd igazolt kosárlabdázó lettem.

Mindig is fontos volt a mozgás számomra. 2015 óta elkezdtem utcai és terep futóversenyekre járni. Emellett a gyerekeket és felnőtteket folyamatosan arra ösztökélem, hogy legyen az életük része a mozgás, az egészséges életmód.

Sporttal kapcsolatos cikkeket írok, segítséget nyújtok az edzésekhez, táplálkozáshoz és táplálék-kiegészítéshez. Még több sportolónak, diáknak, szülőnek, edzőnek, vezetőnek szeretnék segíteni, ha úgy érzi elakadt valahol.

Sörösi Tamás

Filozófiám: Minél több emberhez eljuttatni a mozgás örömét. Minél több embernek segíteni, elindulni egy egészséges élethez vezető úton.

Ehhez egy szakértői csapat támogatása biztosított.

2000 óta dolgozom személyi edzőként, a hivatásom a szenvedélyem.

Munkám során fontosnak tartom, hogy a személyi edzés élmény legyen, figyelemmel kísérem a vendégeim visszajelzéseit a hatékonyabb eredmény érdekében. Folyamatosan képzem magam szakmailag, hogy a legújabb kutatási eredményeket is beépítsem a munkámba.

Képesítések: Fitness Company személyi edzői végzettség

Minősítés: Magyar Edzők Társasságának Tagja

Referenciák: Vörös Andrea Magyar Bajnok erőemelés

Tuboly Eszter

Sziasztok, Eszter vagyok, Indoor Cycling instruktor. 3 évvel ezelőtt találtam rá az Indoor Cycling-ra, ami már az első alkalom után magával ragadott, és az életem részévé vált. Pár száz letekert óra után úgy döntöttem, én is edzői bringára szállok, hogy másoknak is továbbadhassam a sport iránti szeretetemet. Legyen szó fogyásról, általános kondíciójavításról, vagy arról, ha csak szeretnéd levezetni a nap folyamán felgyülemlett feszültséget, az Indoor Cycling óráimon biztosan megtalálod a számításodat! Motiváló közösséggel és változatos zenékkel minden óra jó alkalom lesz arra, hogy átlépd a korlátaidat és megtapasztald a testedben végbemenő csodálatos átalakulást!